end of era hopefully: последнее напутствие

[rizhi_fin]

Вчера последний раз был у аналитика.  Договорились, что если что позвоню, но регулярно ходить больше не буду.  Последнее напутствие, которое он вычитал мне из книжки (по психосинтезу, по моему):

 

Pick a project or an activity to which you want to give more steam.  

Now, lay the project aside for a time being and get in touch with your aggressive feelings.  Feel their vigor, vibrancy, the effect they have on your body or, perhaps, your heart.  

Give them space so to speak, that is observe them without judging or immediately labeling in some way.

Now realize that these feelings are energy at your disposal that is precious and can do things.  It can hurt but it can also become the propelling power for the project or activity you have chosen.

Now vividly imagine yourself in the midst of your project.  Call to mind as many details as you can with your imagination.  Imagine the moves involved but see them now kindled and intensified by the vitality you have chosen to invest in them.

Comments

[il-pipistrella.livejournal.com]

хорошая цитата, хороший совет...
иногда я испытываю какие-то приливы ярости - надо научиться их так поворачивать, чтобы они действительно обращались в энергию и не уходили в пустоту, а шли на достижение какой-то конструктивной цели.

[rizhi-fin.livejournal.com]

да, вот только на практике его трудно применять.