спать хочу, но не могу

[rizhi_fin]

Появилась тенденция к хронической бессоннице.  Сижу как филин до 3х ночи, потом лежу смирно in twilight zone, в полубодрствующем полусне, и в 9 встаю.  Башка болеть начинает.  Потом кашки, кофе и на работу.  Там опционы, бухг., ЕМ, потом поесть, потом опять, потом домой, поесть, потом опять какая-нибудь хрень, и опять как филин до 3х.  Расслабиться не получается.  В голове сумбур, фокус в кучу не собирается. 

Comments

[(Anonymous)]

Попей валерианки, тупо посмотри дурацкую передачу с лицами не обезображенными интеллектом, но одухотворенными пластическим хирургом, погуляй на ночь (если, конечно, не пристрелят). Если вставать в 7 необязятельно, плюнь на сон и займись делом. А голову -тайленолом.

В конце концов твоя бессоница обидится и уйдет...

[rizhi-fin.livejournal.com]

нееет, я хочу в семь! надо бы начать опять регулярно бегать...
а ты кто?

[(Anonymous)]

Я - очередная жертва бессонницы в рабочие дни. В выходные обычно спится лучше.

Вообще, все болезни от головы, как говорили бабушки. А Макаренко советовал занимать подростков спортом от греха подальше. Другое расспространенное средство - к греху поближе. Научно обоснованны оба подхода, выбирают то что доступнее. Если нет девушки под боком, надо бегать, хотя с девушкой лечиться приятнее. А лучше всего сначала побегать с девушкой, а потом с ней же и поспать... Тогда бессонница точно обидится и уйдет.

[rizhi-fin.livejournal.com]

вижу, что в рабочие дни тебе ни побегать, ни с девушкой поспать... в такие дни надо дышать животом и расслабляться перед сном.